É comum que, no ambiente de trabalho, muitas pessoas acreditem que ficar sentado evita a maioria dos problemas nas costas, mas isso pode ser uma armadilha. Sentar-se de forma errada…

Dentro da fisioterapia, existem diferentes métodos que podem ser aplicados a fim de reabilitar o paciente. Tudo depende da individualidade de cada paciente e de cada caso e de qual…

Concentração para realizar os exercícios, controle para aperfeiçoar a coordenação motora e as contrações musculares, precisão para que haja equilíbrio dos músculos trabalhados, centralidade para estabilizar o tronco e fortalecer…