Conhecer o próprio corpo profundamente é o melhor caminho para entendê-lo. O seu organismo fala com você o tempo todo, e se você souber ouvir o que ele está dizendo…

Quem não gostaria de ter uma vida tranquila, sem estresse e ansiedade? Infelizmente, nem sempre conseguimos nos livrar dos sentimentos que nos causam angústia. No entanto, muitas vezes são eles…