Como o Pilates trabalha na promoção do equilíbrio entre corpo, mente e espírito
Pilates reformer workout exercises woman brunette at gym indoor.

Como o Pilates trabalha na promoção do equilíbrio entre corpo, mente e espírito

Como o Pilates trabalha na promoção do equilíbrio entre corpo, mente e espírito Você certamente já ouvir falar em Pilates. Esse tipo de exercício embora possa parecer algo moderno, foi…

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Como a acupuntura pode ser eficiente contra a dor lombar
Alternative medicine. Close-up of female back with steel needles during procedure of acupuncture therapy.

Como a acupuntura pode ser eficiente contra a dor lombar

Dores nas costas são uma queixa muito comum entre os brasileiros estando o indivíduo na busca de alívio para os sintomas e de mais qualidade de vida, sendo a acupuntura…

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Reabilitação da Capsulite adesiva do ombro através da Fisioterapia
Portrait Of Mature Man At Work Suffering From Shoulder Pain

Reabilitação da Capsulite adesiva do ombro através da Fisioterapia

A capsulite adesiva também conhecida como “ombro congelado” é  caracterizada por uma redução progressiva da mobilidade do ombro, acompanhado por redução importante de amplitude de movimento e quadro álgico, ocorrendo geralmente…

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Epicondilite lateral: o que é e quais as causas?
Close up of woman with elbow pain isolated on white background

Epicondilite lateral: o que é e quais as causas?

Constantemente associada a atletas, mais especificamente em lesões esportivas, a epicondilite lateral, ou “tendinite do tenista”, é um problema que, apesar da maioria dos casos necessitar de um tratamento simples,…

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Vícios Posturais: o que são e como corrigir?
Woman is suffering from back pain sitting with laptop - concept of bad posture and bad sitting position

Vícios Posturais: o que são e como corrigir?

Manter uma postura incorreta e desalinhada é costume de muitas pessoas, principalmente em locais de trabalho. É o que chamamos de vícios posturais, uma condição que pode causar problemas de…

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Afinal, quantas aulas de pilates devo fazer por semana?
Different generation females is concentrated on stretching exerciseon on pilates chair equipment with woman instructor at studio. Sports equipment. Active and healthy lifestyle rehabilitation concept.

Afinal, quantas aulas de pilates devo fazer por semana?

O pilates é um método de exercícios criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida do praticante, fortalecendo sua musculatura e aumentando a…

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